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青春期的身高受哪些因素影响
http://www.henanedu.com/       发布时间::2010-9-13 10:35:52       来源:他健他康论坛

影响骨骼生长的因素很多,主要有遗传与环境两个方面。

⑴遗传。一个民族或家族的成员,其身高相近。如白种人普遍较黄种人身材高大。一个家族中,如果父母身材高大,子女往往较高。这可以说是先天因素,亦即与遗传有关。

⑵环境。即后天因素,在骨骼生长中的作用也很重要。①营养因素,如食物中钙、磷的比例合理,有助于长高。②疾病能影响骨骼的发育。如垂体疾病,其合成的生长激素过多或过少,均可影响身高。性激素促使骨骼发育,如过早产生大量性激素(性早熟),则少年时期个子长得快,而发育成熟之后反而比同年龄的人矮。③情绪波动,睡眠减少,生活不规律,均可影响全身发育和内分泌器官的机能而导致身体发育异常。④体育锻炼可以增强体质,有利于长高。有人统计,经常参加体育锻炼的青少年,较不参加体育锻炼的青少年可高出4厘米左右。
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